Stiri de ultima ora

Dieta daneză cu PUI: Slăbești până la 8 kilograme!

Dieta daneză cu PUI: Slăbești până la 8 kilograme!
Monden
Ziua 1 Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 1 cub de zahăr brun Prânz: 2 ouă fierte tari, 350 g spanac fiert, 1 roșie mare Cină: 1 salată verde cu suc de lămâie, 200 g piept de pui la grătar

Ziua 2 Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 1cub de zahăr brun

Prânz: 1 iaurt natural slab în grăsimi, 200 g șuncă de pui slabă

Cină: 1 salată verde cu suc de lămâie, 200 g piept de pui la grătar

Ziua 3 Dimineață: 1 ceașcă de cafea sau ceai verde cu 2 cuburi de zahăr brun, 1 felie de pâine prăjită

Prânz: 200 de g pui la grătar, 1 salată mică cu suc de lămâie

Cină: 1 țelină fiartă, 1 roșie mare, 1 portocală, 1 felie șuncă de pui slabă
www.b1.ro

Articole similare :
comments powered by Disqus