Stiri de ultima ora

Da, EXISTĂ și are efect imediat: Uimitoarea DIETĂ CU PUFULEȚI! Scapă de kilogramele nedorite cu alimentul preferat

Da, EXISTĂ și are efect imediat: Uimitoarea DIETĂ CU PUFULEȚI! Scapă de kilogramele nedorite cu alimentul preferat
Monden
Da, EXISTĂ și are efect imediat: Uimitoarea DIETĂ CU PUFULEȚI! Scapă de kilogramele nedorite cu alimentul preferat

Un articol de: B1.ro - 15 Apr 2019, 16:42

Ai încercat tot felul de diete, dar nu te împaci cu niciuna și îți e greu să renunți la alimentele preferate? Noi îți propunem dieta cu pufuleți, care te scapă de kilogramele nedorite.

Dimineața:  o cană de ceai de păpădie, anghinare, mentă sau din frunze de dud ori urzici, dar și ceai negru sau verde.

În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. Mănâncă jumătate de pungă de pufuleți. Iaurt, legume, fructe, carne și pufuleți Gustare 1: 100 -120 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți

Prânz: 100 de grame de legume și 100 de grame de carne. Acestea trebuie musai preparate la aburi, cuptor sau fierte. Gustare 2: Un fruct la alegere dintre acestea: măr, pară, portocală, grepfrut, clementină. Mănâcă și două mâini de pufuleți

Seara: O salată (la alegere, dar care să nu depășească 200 de grame). Bea și o cană de ceai (la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață) și mănâncă o mână de pufuleți.

Recomandări: Este indicat ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. Cafeaua este interzisă. Ceaiul se bea întotdeauna neîndulcit.
www.b1.ro

Articole similare :
comments powered by Disqus