Stiri - Editia din date de 10-01-2017

Arhiva stiri din data de:
10-01-2017 Stiri de ultima ora din

Cele mai bune remedii pentru îmbunătăţirea circulaţiei periferice

LifeStyle
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, îndeosebi la extremitățile corpului, și pentru a nu lăsa gerul să te afecteze, pune în aplicare aceste sfaturi!

Foto: click!sanatate.ro

Când temperatura scade, sângele se retragă din zonele periferice (mâini, picioare, nas, urechi) pentru a menţine o temperatură normală a organelor vitale. Prin urmare, extremităţile reci indică o funcționare bună a organismului, dar pentru a preveni răcirea exagerată a membrelor, folosește aceste remedii și trucuri contra frigului!

Masaj cu uleiuri esențiale

Masarea zonelor reci stimulează circulația sângelui. Îți vin în ajutor și uleiurile esențiale, cum sunt cele de citrice, mentă, rozmarin, arnică, bune în amestec cu puțin ulei vegetal (de măsline sau de floarea-soarelui). Au efect tonifiant și revitalizant eliminând senzația de mâini și picioare reci. Pune câteva picături de ulei esențial în apa de baie sau la băile pentru picioare și lasă-le timp de o jumătate de oră să acționeze.

Pentru a încălzi mâinile și picioarele reci, folosește apă caldă, dar nu fierbinte, pentru a se adapta treptat și pentru a evita uscarea pielii.

Sucuri de legume

În lunile cele mai friguroase ale anului bea în fiecare dimineață un pahar de suc de morcovi. Datorită efectului vasodilatator, sucurile de legume, mai ales cel de morcovi, combat circulația periferică deficitară. Sucul de morcovi previne uscarea pielii, mulțumită carotenoizilor din compoziția lui, scade colesterolul și previne cheagurile care pot bloca vasele sanguine.

Infuzie de ghimbir

Extremitățile corpului se mențin calde mai mult timp sau revin mai repede la o temperatură normală cu ajutorul ceaiului de ghimbir. Infuzia aceasta are efectul de a detoxifica organismul și de a îmbunătăți circulația sângelui. La o cană cu apă fiartă pune câteva felii de ghimbir și puțină scorțișoară. Bea infuzia călduță, nu fierbinte, după strecurare.

Pentru a evita îngustarea vaselor de sânge, încearcă să renunți la fumat sau să fumezi mai puțin în perioadele geroase!



Va recomandam sa cititi si :
25
sep.
combate pungile de sub ochi natural
LifeStyle
Pungile de sub ochi sunt imperfecțiunile de care suferă cel mai des oamenii, ele fiind rezultatul expunerii la anumiți factori de mediu, hormonali și alimentari. Aspectul lor ne fac să...

18
nov.
farmacia din natura ghimbirul
Local:Neamt
Ghimbirul este apreciat ca mirodenie provenită din bucătaria tradițională indiană, folosit acum în toată lumea pentru aroma sa intensă, înțepătoare și iute. Rădăcinile sale sunt apreciate și pentru proprietățile tonifiante...

11
aug.
obtine talia ideala cu o compresa cu ghimbir
LifeStyle
Un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată, exerciții fizice efectuate constant și mici trucuri pentru a ajuta organismul să ardă mai ușor calorii. Cam așa sună rețeta unui corp...

06
aug.
picioarele pot prezenta simptomele unor boli grave
Actualitate
Picioarele, parte a corpului căreia nu i acordăm o atenție deosebită cât timp totul pare să funcționeze normal, pot da indicii importante despre starea generală de sănătate. Ascunse de cele mai...

28
feb.
motive sa bei apa calda in mod regulat
LifeStyle
Un pahar de apă caldă băut în fiecare zi, mai ales dimineața, îmbunătățește circulația sângelui și favorizează eliminarea depozitelor de grăsime și a toxinelor. Apa stimulează digestia alimentelor la nivelul...


comments powered by Disqus
Foto:









Urmareste DiaCaf.com pe :
Ultimele stiri : LifeStyle:
Artilcole stiri grupate pe subiecte